幸せになるためのカウンセリング

ご訪問ありがとうございます。カウンセリングルーム SUNの宮﨑です。

以前に書いたものですが、私がやっているカウンセリングのイメージを感じて頂くためにちょっと参考になるかなあ・・、と思いまして、こちらのブログにも転載させて頂きます。

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思えば私、随分昔、子どもの頃から、

”幸せになりたいなあ”　と、漠然と思っていました。

そして現在、なんと幸せを感じながら暮らすことができています(*^^*)

時々忘れることもあるのですが、考えてみたら、これって感謝だなーと思うことがとても多い毎日を送っています。

(以前にも書きましたが、自分が育った家族や昔の夫婦関係はとても幸せと言えるものではありませんでした・・・。）

（それが心理学やカウンセリング、様々な学び、経験、人との出会いの中で本当に変わりました。思えばずっと、生まれてきた意味を探していたように思います。）

”幸せ”と一口に言っても、きっと一人一人みんな違うイメージを持っていると思います。

なので、私の思う　”幸せ”　と言うと・・・、

〇　自分の能力を無理せずに発揮できている状態。

〇　自分本来の生き方をしている状態。

〇　もしくは、その状態へ向かっている時。

が ”幸せ” と感じるんじゃないかな・・・と思っています。

（私は人は皆それぞれの課題とか使命とか、やるべきことががあって生まれてきていると思っています。）

（なのでそれに気づき、人生を送っている時がその人本来の幸せなんじゃないかな・・と思います。）

（もしかすると自分の成長のために、あえて辛い経験をすることを決めている場合もあると思いますが・・。）

そして、生まれてきたことに感謝の気持ちがもし持てたら、毎日の一つ一つの経験が全て愛おしく感じられて幸せを実感できると思っています・・。

”経験こそ宝” だと思います。

なのでお金があるとか、仕事や何かで成功するとか、偉くなるとか、そういう事ではなくて、

もちろんそれが結果としてついてくる場合もあるだろうし、そうではない場合もある。

そして、その能力とかその人本来の生き方というのは、本当にその人それぞれなので、”幸せ” の形態も当然色々あると思っています。

なので、”その方にとっての～”　というものを大切にした、幸せになるためのカウンセリングを行いたいと思っています。

自分の能力に気づき、自分本来の生き方、生活を送り、幸せを実感していくことがもしできたら、それが私にとっての幸せでもあります。

そして、

自分の生き方に自信が持てて、笑顔の人が増えていくことが私の願いです。

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なんて、約５年ほど前に書いてました・・。

ちょっと、肩に力入ってますねー。

ブログは、２０１２年から書いていたのですが、この頃ブログを初めてカスタマイズして、張り切っていた頃の文章だからだと思います。

でも、今でもクライアントさんと向き合う時の気持ちは、この頃と変わらないと思っています。

幸せを感じて毎日を生活する人がもっと増えたら、きっと、世の中全体が変化していく、そんな気がしています。

ちょっと壮大すぎますかね・・。

最後までお読みいただきましてありがとうございます。

心理カウンセラー　宮﨑真由子でした。