メンタルヘルス

ご訪問ありがとうございます。カウンセリングルームSUNの宮﨑です。（プロフィールはこちらです）カウンセリングの時などによくお話しているのですが、今は、選択の時代です。以前のような、皆がやっているから自分も、とかこれが普通だから、とか、学校は行くもの、学歴で会社や自分の幸せが決まる、年齢がきたら、結婚するもの、結婚したら、子どもが生まれるもの、そういうことが通用しなくなっていることは、誰もが、何となく感じているはずなんですが、やっぱり自分の思い込みを中々手放せなくて、苦しくなってる方、親子関係で何だかうまくいかないと感じている方は、まだまだ多いのかな・・と感じています。様々なことが、自分で選べる時代を生きているにもかかわらず、以前の価値観がまだ残っていて...
ご訪問ありがとうございます。カウンセリングルームSUNの宮﨑です。（プロフィールはこちらです）「目の前の出来事は、自分の内面の反映」　2024.2.1.以前にもブログに書いたのですが、もし幸せな毎日がいいな・・と思うのなら、「目に前の出来事は、自分の内面の反映」なので、自分の意識の方向を大事にする。これに尽きる、と思っています(*^^*)このことは、色々な方が様々な言葉で表現されています。思考の力、とか、想っている通りに現実は現れる。自分が現実を創造している。などなど・・。私も最初は、知識、情報としてこの考え方というか、意識、思考の根本的な事として知りました。『自分の想っている通りが、現実に現れる』でも、全く受け入れられませんでした(笑)私にとって、嫌...
ご訪問ありがとうございます。カウンセリングルームSUNの宮﨑です。（プロフィールはこちらです）少し前ですが、TVで宇多田ヒカルさんのインタビューを観ていましたら、とっても自分のことを分かっていらっしゃって、そして、大事にしていることが伝わってきました。自分を大事にするというのは、自己中心的になるとか、エゴからの自分の気持ちを大事にするとか、そういうこととは違って、大きな視点、高い視点に立って自分をみたり、周りをみたりしながら、毎日の生活を大事にして生きていくことかな・・・と私は思っていて、そんなニュアンスが伝わってきました。そして、それを真摯に、わかりやすく言葉にしているのが凄いなーと感じました。宇多田さんは、精神分析を長い間受けられていることを公表さ...
ご訪問ありがとうございます。カウンセリングルームSUNの宮﨑です。（プロフィールはこちらです）長らくお休みさせていただいていましたが、カウンセリングの受付を再開いたします。●話を聴いてほしい。●自分と向き合う時間をとって、頭の中を整理したい。●今の生活を見直したい。●変わりたい。●自分の望む生活を送りたい。●自分の本当の望みに気がつきたい。●幸せを感じて毎日を送りたい。●ストレスだらけの毎日から解放されたい。などなど・・・、心が重くなっていらっしゃる方へ。お気軽に声をかけていただければ・・と思います。お待ちしています。カウンセリングメニューはこちらです　⇒☆お問合せ・ご予約はこちらより　⇒☆申込みフォームはこちらです　⇒☆