こんにちは。 カウンセリングルームSUNの宮﨑です。
ご訪問ありがとうございます。
一般的にカウンセリングというと、
何か問題を抱えていて、気持ち的に苦しくなっている人が、カウンセラーに話を聴いてもらって、そして、気持ちが楽になるために行くところ。
そんなイメージを持たれている方が多いのかな・・・と思います。
話を聴いてもらうだけなのに、何だか料金は高いし、どんな人かもわからない人に、自分の弱い部分を話したり、見せたりするのは、やっぱり抵抗あるなー、と思う方もいらっしゃるだろうなあ・・・と思ったりします。
そういう私自身が、カウンセリングを勉強するまでは、そう思っていました(笑)。
（話すことで解決するなんてあるのかな・・・って、結構疑ってました(笑)）
そして今、実際にカウンセラーとして活動されている方々は、本当に色々な方がいらっしゃっいますし、やり方も様々です。
「誰にしたらいいんだろう・・。」とか「そもそも、カウンセリングって何？」
って思ったり、迷ったりされる方は多いんじゃないかなあ・・なんて思ったりします。
なので私としては、まず私を知ってもらって、そしてこの人に会ってみたいと思っていただけるのが最初かな・・と思って、ブログなどを書いています。
そういう感じなので、つぶやきみたいなものが多くなってしまって、カウンセリングの内容はあまり書けていないなーと思います(汗)。
ただ、本当にカウンセリングって、その人その人（クライアントさん）で、全くオリジナルなものになっていくもので、ましてプライベートなことが多いので、中々文章でお伝えするのは難しいんですよね・・・。
そしてカウンセリングって、あくまでもご本人が自分でどうとらえて、どう自分を幸せにしていくかを、カウンセラーはサポートするだけ、みたいなところがあって、
もしかすると、この場所に同じ時間一緒にいるだけという存在かもしれない、なんてことを思ったりすることもあります。
でも、そういう関係ですが、確実にクライアントさんは変化を遂げられて、自分らしい幸せに気づかれていきます。 そして、笑顔でカウンセリングを卒業されていきます。
（全員、必ずとは言えないのですが・・・。）
皆さん、本当に素敵な方ばかりです。
良い出逢いをさせていただいています。
なので、もし今何かで迷っていたり、モヤモヤしていたり、これからのことを考えたい、本来の自分を思い出して自分らしく幸せになりたい、と思っていらっしゃるのでしたら、是非カウンセリングを活用していただけたら嬉しいなと思っています。
人が変わるというのは、ある意味とても自然なことです。
日々日々、私たちは変化しています。
歳を重ね、見た目も変化していきます。
目に見えない精神的な部分も、日々変化成長しています。
いくつになってもです。
そんな人間の当たり前のことを、改めてもう一度考えたり、それまでとは違う角度で自分や世界を眺められたら面白いなーと思って、私はカウンセリングで色々お話をさせていただいています。
それをどう活かしていくかは、本当にその方それぞれです。
そのためには、
自分や他者や世界をジャッジするクセを手放す練習から始めて、自分を知り、その自分を大切にすることをしっかりとやっていってみませんか？
と、お話しています。
何だか長くなりましたが、
私は、こんなことを考えているカウンセラーです(*^^*)
もう少しカウンセリングの具体的な内容を知りたい方は、
こちらをご覧いただけると嬉しいです。
〇個別カウンセリング ⇒☆
〇家族関係回復カウンセリング ⇒☆
〇自己回復カウンセリング ⇒☆
最後までお読みいただきましてありがとうございます。
［カウンセリングルームSUN］心理カウンセラー宮﨑真由子でした。
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※【カウンセリングルームＳＵＮ】の個別カウンセリングは、随時受け付けております。
心のモヤモヤ、変わりたいのに変われない、など自分自身の悩みや、不登校・ひきこもり、家族関係・人間関係の悩みなど、様々な角度からサポートさせていただいています。
プライベートスペースでゆっくりお話を伺いますので、ご安心ください。
当カウンセリングルームは神奈川県西部にあります。（小田原・南足柄・開成）
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