思春期

ご訪問ありがとうございます。カウンセリングルームSUNの宮﨑です。（プロフィールはこちらです）ここのところ、新規の方のカウンセリングが続いています。季節も変わり、気分的にも自分を見直したい気持ちになるのかもしれませんね・・・。私の行っているカウンセリングでは、お話を伺うだけでなく、心理学や脳科学に関するお話もさせていただいいます。今は、ネットなどから様々な情報が手に入りますが、やはり実際に自分の状況に合わせて、それらの情報から得たものを活用するのは、結構難しかったりします。なので、お一人お一人違う状況の方々に合わせて、カウンセリングは進めていますので、お気軽にお問い合わせいただければと思います。
ご訪問ありがとうございます。カウンセリングルームSUNの宮﨑です。（プロフィールはこちらです）今、SNS等からの情報も手に入りやすくなっていて、とても物分りが良い、子どもの気持ちを分かろうとする親御さんが多くなってるなあ・・、と感じます。それはとても良いことだとは思うのですが・・。その反面、大人になっていく時の心の葛藤を、自分で向き合うということを、ものすごく辛く感じてしまう子どももいるのでは・・、と感じています。（特に思春期ですが）以前だと、これは親には言わなかった、ということでも、今は子どもが親に言ったりします。親は、子どもの話に共感的に聴く方が良いという情報も知っていますから、努力して聴きます。　アドバイスもします。何でも話してくれる子どものこと...
ご訪問ありがとうございます。カウンセリングルームSUNの宮﨑です。（プロフィールはこちらです）毎日暑い暑いと言っているうちに、今日で８月も終わりです。なんと時間の流れるのが早いこと・・・。ところで・・、気分が本当に落ちた時には、何もやる気が起こりません。そういうものなんですよねー。ただそいう自分を、そのまま受け入れられるようにしてみるだけみたいです。（苦しいけど・・。）脳（心）も身体も疲れているのです。休んで、休んで、自分をいたわってあげください。でも、どう休んだらいいのか分からない。いたわるって、どうするんだっけ・・・。そう思いませんでしたか？休むって、意外と難しいものです。ずーっと頑張ってきた方は、特にそうだと思います・・。そんなときには、自分への...
ご訪問ありがとうございます。カウンセリングルームSUNの宮﨑です。（プロフィールはこちらです）子どもの変化は突然やってきます。それまで部屋から一歩も出ない、ご飯も一緒には食べない、お風呂も入らない、そんな状態だったのに、ある日、リビングに居た。そんなことが起きます。でもそれは、●子どもを、ただただそっとしておいただけでは起こりません。●「見守る」にしてもやり方があります。そして、●アプローチの仕方にも順番があります。それを知らないで、ネットからの情報などだけで、目の前の子どもを判断して、ただただ待っていると、あっという間に時間だけが過ぎていってしまいます。子どもはお家にいても、必ず成長しています。それに合わせて、親御さんも様々な面でアップデートしていか...
ご訪問ありがとうございます。カウンセリングルームSUNの宮﨑です。（プロフィールはこちらです）家族関係でのお悩みの方に、カウンセリングを始めて、１０年以上が経ちました。最近、特に、クライアントさんの意識の変化、多様化を感じています・・。ご夫妻のお悩み、休職中の方などでは、わりと男性からのご相談が増えている感じがしますし、お子さんのお悩みだと、不登校だけというよりも、発達に関しての困り事が関係していることも多いように思います。大人の発達障害（神経発達症）についても、私自身の勉強がとても重要だと感じています。そういう様々なことをひっくるめて、現在はカウンセリングを進めています。もちろん、私に出来ることには限りがありますので、全ての方に回復を必ずお約束すると...
こんにちは。　カウンセリングルームSUNの宮﨑です。ご訪問ありがとうございます(*^^*)子どもにあれこれ指図するのは良くない。と、よく言われています。なので、そうしてきたという親御さん、結構いらっしゃいます。自分が子どもの頃、親から色々言われて、それが嫌だったので自分の子どもには、何も言わないようにしてきた。子どものありのままを、言うことを認めてきた。（つもり・・。）なのにどうして、子どもは自分の道を自分で決められないの？自分の好きなことが見つけられないの？と、思われる親御さん・・・。ここには、大きな勘違いが潜んでいると私は感じています・・・。私たちは、望む望まないに関係なく、今のこの時代を生きていて、そこにある情報を受け取り、その世界観、文化の中で...
こんにちは。　カウンセリングルームSUNの宮﨑です。ご訪問ありがとうございます(*^^*)私が行っている不登校関係のカウンセリングで、目指すのは、まずは、親御さんの笑顔です。親御さんの笑顔がなければ、子どもの安心、笑顔もありません。（子どもの安心、笑顔は健康な証拠だと思います。）なので、まずは親御さんの笑顔です(*^^*)ただ、この「親御さんの笑顔」そして「子どもの安心、笑顔」には親御さんの安心も必要ですし、ちょっとした努力も必要です。そのためには、親御さんのそれまでの、考え、思考を、”今”は一旦停止するくらいの気持ちが必要だと私は思っています。今のこの情報社会の中で、情報収集をやめて、自分の「心の声」を聴くというのはとても難しくなっています。（情報を...
こんにちは。　カウンセリングルームSUNの宮﨑です。ご訪問ありがとうございます。おうち生活をしているお子さんがよく気にされているのが、親に高い教育費を出させてしまった、申し訳ない。せっかく入学した高校も辞めてしまって、無駄なお金を出させてしまった。ダメな自分。親御さんも、子どものそのままを認めよう、認めようと思っていても、自分が疲れていたり、子どもがゲームばかりをしているのを目にしたりすると、お金のことをつい口にしたくなったりします・・・。人間ですから、親だって、気持ちが弱くなるときだってあります。そう思います・・・。ですが、ここからです。お子さんが思っている、「高いお金を親に出させてしまった申し訳ない、悪い、ダメな私。」　から　　↓「こんなに高いお金...