2025.04

ご訪問ありがとうございます。カウンセリングルームSUNの宮﨑です。（プロフィールはこちらです）先日、ある方と話していて思ったのですが、どうしても目の前に見えることだけ、出来事にフォーカスして、何とかしなくては・・、何とかしなくては・・と思ってしまう。そして、頭の中でぐるぐるしてしまって、本質がなかなか見えてこない。本質が見えてくれば、あとはきっとうまくいくし、何とでもなっていくもの。私は、そうとらえています。でも、その本質のところに気づくのが、今の忙しい生活のなかではなかなか難しい。きっと、誰でも・・・。そうなんだろうなあ・・、と思います・・。（私も昔は、かなりぐるぐるしてました(^^;)）なので、まず自分を大切にすることが大事ってことを信じてみて、自...