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2025.04

2025.04.17 00:57
頭の中がぐるぐるしている時には、カウンセリグ。
ご訪問ありがとうございます。カウンセリングルームSUNの宮﨑です。(プロフィールはこちらです)先日、ある方と話していて思ったのですが、どうしても目の前に見えることだけ、出来事にフォーカスして、何とかしなくては・・、何とかしなくては・・と思ってしまう。そして、頭の中でぐるぐるしてしまって、本質がなかなか見えてこない。本質が見えてくれば、あとはきっとうまくいくし、何とでもなっていくもの。私は、そうとらえています。でも、その本質のところに気づくのが、今の忙しい生活のなかではなかなか難しい。きっと、誰でも・・・。そうなんだろうなあ・・、と思います・・。(私も昔は、かなりぐるぐるしてました(^^;))なので、まず自分を大切にすることが大事ってことを信じてみて、自...

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~話すことは放すこと~ ゆっくりとお話をうかがいます。 自分のことを好きになって、幸せになっていきましょう。 自己回復・家族関係・不登校・ひきこもり (神奈川県 小田原 南足柄 開成)

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